Neden Pilates?

İstatistikler her 10 kişiden 8’inin yaşamının bir döneminde kas iskelet sistemi rahatsızlığı yaşadığını gösteriyor. Pilates egzersizleri omurganın daha sağlıklı olmasını, vücudun doğru pozisyonda duruş alışkanlığı kazanmasını sağlıyor. Dolayısıyla kas iskelet sistemi rahatsızlıkları, omurga problemi yaşamamak için, ya da bu problemleri yaşamış olup çekilen sıkıntılarla tekrar karşı karşıya gelmemek için pilates en doğru tercihlerden biri olarak görünüyor.

Pilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir. Bir spor branşı değildir, hakemi, sporcusu, yarışması, uluslar arası kuralları yoktur ve olması da mümkün değildir. Tüm dünyada bu şekilde kabul görmektedir. Kas ve iskelet sisteminde oluşabilecek problemleri engellemek için koruyucu olarak uygulanabileceği gibi kas iskelet sisteminde meydana gelen problemler sonrasında doktor ve fizyoterapistlerin tedavileri ardından tedaviyi destekleyici amaçlı egzersizlerin sürekli hale gelmesi amacıyla uygulanabilir.